Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
114.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2648 kcal
|
Fat: 141.80g | Prot: 202.05g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Елея Масло Горчичное, Яйцо "ГОСТ", Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Карась "Бр+МЗР", Молоко (Цельное Молоко), Чеснок, Гармония Сметана 20%, Billa Горошек Зеленый, Котлеты Мясные "Мамкино", Борщ Свекольник "Мамкино", Яйцо "ГОСТ", Сало, Гречка, Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Морковь "Бр+МЗР", Лук Репчатый "ГОСТ", Говядина Постная "ГОСТ". more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka-Teddy's Weight History
|