Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 66.12g | Carbs: 174.02g.
Breakfast: Морковный Пирог, Морковный Кекс, Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе. Lunch: Сметана 15%, Магнит Сыр Пошехонский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Суп из Сайры. Dinner: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Лузинская Крыночка Кефир 1%. Snacks/Other: Морковный Пирог, Творог с Лимоном, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ultrafiolet77's Weight History
|