Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
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89.5 kg
Lost so far: 71.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2847 kcal
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Fat: 88.86g | Prot: 239.19g | Carbs: 265.93g.
Breakfast: 톳나물, 김치, 메추리알, 공기밥, 남양 맛있는 우유 GT. Lunch: 깻잎, 차돌된장찌개, 깍두기, 상추, 버섯볶음, 수수밥, 고등어조림. Dinner: 맛살, 부추무침, 순대국, 공기밥, 김치, 동그랑땡. Snacks/Other: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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dltjddnjs's Weight History
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