Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 149.46g | Prot: 86.37g | Carbs: 20.36g.
Breakfast: Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Сыр Пармезан, Сосиски Сливочные Гост, Майонез Олив, Яйцо, Цукини. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Сливки 30%, Майонез Олив, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Чоризо, Голубика, Сыр Мягкий Маскарпоне, Dorblu Classic, Cheese Gallery Cheddar, Рикотта Лайт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|