Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 120.34g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Огурец (с Кожурой), Prosto Гречка, Скумбрия, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Байсад Томатная Паста, Prosto Гречка, Prosto Гречка, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Арахис, Распак Картофельный Крахмал, Домик в деревне Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|