Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 103.91g | Prot: 60.85g | Carbs: 178.55g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Ряженка 4%, Овсяная Крупа, Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Twix Mini. Lunch: Курага, Яблоко, Пан Запекан Курица с Фасолью, Гречка Отварная. Dinner: Халва, Яшкино Вафли в Шоколаде . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliceivakina1's Weight History
|