Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 84.10g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай, Молочный Шоколад без Сахара, Огурец (без Кожуры), Мерилен Котлеты из Щуки. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Кофе, Хлебный Дом Батон «Славянский» в Нарезке, Банан, Огурец (без Кожуры), Агрокомплекс Творог 5%, Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Котлеты Халяль Куриные. Snacks/Other: Тесто Слоеное Дрожжевое, Сырный Продукт Российский (Монетка), Колбаса Вареная Каскаринская, Nesquik Шоколадный Батончик, Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhela5422's Weight History
|