nik-kong's Journal, 16 May 19

Лёд тронулся, господа присяжные заседатели!
54.8 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 May 2019:
1404 kcal Fat: 42.21g | Prot: 114.76g | Carbs: 148.87g.   Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Хуторок Гречневая Каша. Dinner: VICI Мексиканская Смесь, Скумбрия. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. more...
Losing 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nik-kong's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.