Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 49.28g | Carbs: 49.58g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Перепелиное Яйцо, Сметана 15%. Lunch: Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце, Гречка с овощами. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Pomato Протертые Помидоры, Гречка с овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленунчик's Weight History
|