Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
95.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 37.66g | Carbs: 127.34g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Zott Monte Snack. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Maggi Домашняя Подлива Нежная. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дыня. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Песочное Тесто (Типа Печенья). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|