Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 85.72g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Мультизерновой Хлеб, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Избенка Сыр Сулугуни, Кофе. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни, Жареный Картофель, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Dinner: Кофе, Яйцо. Snacks/Other: Курага, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|