Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 98.36g | Carbs: 69.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сыр Пармезан, Цельнозерновой Хлеб, Яйцо. Lunch: Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Farfalle, Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Snacks/Other: Шоколадная Паста с Фундуком, Творожная запеканка с манкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|