Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 123.70g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Курт, Макфа Вермишель, Картофель Отварной, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: ВкусВилл Казылык, Первый Вкус Молоко 2,5%, Snickers Мороженое White, Первый Вкус Кефир 0,1%, Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Курага, Куриная Грудка Отварная, Fine Food Мед Липовый, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|