Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 87.77g | Carbs: 222.73g.
Breakfast: Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб Черный Столовый, Картошка Вареная. Dinner: Зеленое Яблоко, Простокваша, Сахар, Простокваша, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Мандарины, Простокваша, Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тунец в Масле (Консервы). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|