Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 110.03g | Carbs: 71.86g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черемушки Хлеб Зерновик, Вареное Яйцо. Lunch: Китайская Капуста, Шампиньоны Гриль, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Китайская Капуста, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Листья Салата, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaMorkov's Weight History
|