Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 58.56g | Carbs: 71.78g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksandra_'s Weight History
|