Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 66.40g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Зефир, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Чай, Салат Витаминный, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Бискотти Плюс Печенье Здоровье. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Банан, Чай. more...
|
|
1671 kcal
|
Exercise:
Маркус латиноамериканские танцы - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|