Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 92.42g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: От Иваныча Тунец Натуральный, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Dinner: Pepsi Напиток, Пицца с Ветчиной и Грибами, Роллы Филадельфия, Красные Помидоры, Царь Хлебцы с Укропом, Яйцо (Целое), От Иваныча Тунец Натуральный. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|