Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 34.95g | Carbs: 199.61g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Изюм, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Брокколи на Пару, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Брокколи на Пару, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya2604's Weight History
|