Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2421 kcal
|
Fat: 115.16g | Prot: 160.86g | Carbs: 190.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: KDV Курица Запеченная, Творожная Запеканка с Изюмом, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Чеснок, Банан, Икра Минтая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BachatSky's Weight History
|