Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 43.48g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Холодец, Лаваш Армянский, Кофе с Сахаром. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Fish House Тунец Натуральный, Сарафаново Сметана 20%, Огурец, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Омлет или Яичница, Белый Хлеб, Черкизовский Сальчичон, Печенье, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капучино, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinzetta33's Weight History
|