Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 19.96g | Prot: 51.26g | Carbs: 44.68g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт 1,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо (Целое). Lunch: Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaelizaveta15's Weight History
|