|
А вот и заГАдочка. Вес стоит 3 неделю. А объемы уменьшаются. Пока не измеряла,на сколько именно,но штаны,3 недели назад сидевшие тык в притык,сейчас приятно подвисают. Слегка,но это ощутимо. Спорта не было. Так может быть?
|
91.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 63.39g | Carbs: 174.53g.
Breakfast: Ашан Печенье Мария, Ашан Зефир в Глазури, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Чай, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Томатная Паста, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Приготовленная Красная Фасоль, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Желудки Куриные, Чай, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Щи с Мясом, Щи Кислые. Snacks/Other: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Чай, Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|