Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
51 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 83.28g | Carbs: 144.03g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде, Мягкий Тофу, Violife Продукт Веганский со Вкусом Сыра Моцарелла, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Лапша, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон, Грабли Брокколи На Пару , Теремок Пельмени. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Семушка Орех Пекан Очищенный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кета на Пару. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|