Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 85.46g | Carbs: 210.96g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Ферреро Конфета, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни, Растительное Масло, Красный Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мультизерновой Хлеб, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Мистраль Смесь Бобовых. Snacks/Other: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|