Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
106.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 117.68g | Carbs: 213.45g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Закуска Закарпатская, ВкусВилл Язык Говяжий, Рыбный Суп. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Турбослим Белковый Батончик, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai197412's Weight History
|