Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 7.81g | Prot: 24.87g | Carbs: 214.97g.
Breakfast: Чернослив, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Мёд, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ультрабасик's Weight History
|