Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 99.71g | Prot: 107.68g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Королевская Ватрушка. Lunch: Картошка Вареная, Торт, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Красные Помидоры. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски, Хлеб Черный, Котлета Куриная. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Коркунов Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|