Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 41.40g | Carbs: 218.88g.
Breakfast: Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Горячие Роллы. Dinner: Мармелад, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Хлеб Зерновой, Сметана , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|