Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 123.97g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Milbona Йогурт Клубничный, Чай с Лимоном, Sondey Вафля, Taveners Мармелад British, Каравай Хлеб Столовый, Горбуша Соленая. Lunch: Чай с Лимоном, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Valio Сыр Ольтермани 29%, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Огурец (с Кожурой), Linkosuo Чипсы, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Груша, Красное Яблоко, Зеленая Линия Биотворог, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|