Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 65.33g | Carbs: 166.20g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Миндаль, Danone Активия Бифидойогурт Злаки, Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Сто Пудов Насіння Чіа, Чернослив, Сушеный Инжир. Lunch: Портвейн, Портвейн, Добров Сосиски из Мяса Индюшки, Картошка Вареная, Боцман Килька, Яблоко. Dinner: Сушеный Инжир, Кешью, Миндаль, Вареное Яйцо, Мидии, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр, Свиная Корейка (Вырезка), Лук, Помидоры, Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|