Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 51.64g | Carbs: 166.72g.
Breakfast: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Хлебец, Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картофельное Пюре, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Лента Яблоко Семеренко, Белый Город Молоко 2,5%, Леовит Батончик-Мюсли, Мюсли. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amineva.natulya's Weight History
|