arnaud91280's Journal, 15 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
88.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 May 2019:
3085 kcal Fat: 96.05g | Prot: 227.81g | Carbs: 328.19g.   Breakfast: Oranges, Lidl Bacon Fumé, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Lunch: Freshona Haricots Verts Extra Fins, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Dinner: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Oranges, Pomme, Lidl Bavette d'aloyau, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Other: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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