Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 92.91g | Carbs: 110.75g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перловая Каша. Dinner: Бублик, Ананас (Консервированные с Соком), Скумбрия Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Краски лета Фруктовое Ассорти. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Weight History
|