Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 80.33g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Киты Еды Пирог Дрожжевой с Рыбой и Рисом, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окрошка Овощная, Магнит Апельсин, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2308's Weight History
|