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체지방률 13.6%
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54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1087 kcal
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Fat: 27.69g | Prot: 53.19g | Carbs: 143.05g.
Lunch: GS 버터커피. Dinner: 혼합 샐러드 채소, 혼합 샐러드 채소, 찐 또는 삶은 가리비, 가리비, 가리비 (혼합 종), 새우. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 로스티드 캐슈넛 브리틀, 오렌지, 사과, 오렌지, 사과, 일반 맥주, 사과, 사과, 토마토. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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