Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 12.91g | Prot: 128.39g | Carbs: 43.63g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Чечевица Вареная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|