Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
80 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 67.98g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Фабрика Качества Сосиска Натурально-Рубленая, Волжаночка Сметана 20%, Сметана 20%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Фабрика Качества Сосиска Натурально-Рубленая, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Огурец (с Кожурой), Редис, Гармония Сметана 20%, Ашан Кешью Сушеный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Миладора Томатный Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Картошка Вареная, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|