Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 92.36g | Carbs: 165.81g.
Breakfast: Ермолино Сырники с Изюмом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 3,4%, Яйцо Куриное. Lunch: Ермолино Сырники с Изюмом, Индейка Тушеная, Болгарский Перец, Бульон из Индейки, Укроп, Редис, Авокадо Авокадо, Морковь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Шампиньоны Гриль. Dinner: Мёд, Перекресток Груша Пакхам, Семга Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарин, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Good Food Миндаль Сушеный, Болгарский Перец, Морковь, Кубанский Молочник Снежок. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nad31830's Weight History
|