|
Вторник. Отличное начало 12ти недель дефицита!
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 108.24g | Carbs: 273.03g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. Lunch: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Casa Nostra Пицца Ассорти, Додо Пицца Пицца Мясная. Dinner: Жареная Картошка, Куриная Грудка Отварная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Castello Black, Tini Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Дарницкий, К-Руока Форель Горячего Копчения, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Батон Наше Солнышко, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Snacks/Other: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Princessa.NaGoroshine's Weight History
|