Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 77.66g | Carbs: 78.59g.
Breakfast: Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Подсолнечное Масло, Сыр Голландский, Брынза, Макароны Отварные, Коровкино Ряженка 4%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Суп с вермишелью. Snacks/Other: Брынза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|