Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2725 kcal
|
Fat: 101.07g | Prot: 138.90g | Carbs: 318.32g.
Breakfast: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен), Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Хлеб Черный, Спагетти, Тефтели с Рисом, Рассольник. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Яшкино Вафельные Трубочки, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Хлеб, Кефир 1%, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sadkova Anna's Weight History
|