Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
117.1 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 88.60g | Carbs: 127.21g.
Breakfast: Кофе, Сметана , Сырник, Груша. Lunch: Кукурузная Каша, Майонез, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Сметана , Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Китайская Брокколи (Вареная), Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Цветная Капуста, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Хлебец. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|