Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
99.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 133.46g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Националь Рис Краснодарский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Гречка, Оливковое Масло, Arla Сыр Натура Light, Сметана 15%, Куриное Филе. Dinner: Редис, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Молоко 2,5%, 365 Дней Миндаль Необжаренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|