Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 82.65g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Сушка, Зеленый Чай, Кофе. Lunch: Куриная Грудка, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Отбивная, Куриная Грудка, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana_rai's Weight History
|