Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
52 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 84.91g | Carbs: 67.80g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Рикотта, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Форель Слабосоленая, Печень Трески Натуральная, Финские Овсяные Отруби, Авокадо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Судак Запеченный, Белая Дача Салат Корн, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_t_83's Weight History
|