Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 97.28g | Carbs: 156.33g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Каша 8. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Сметана 15%, Печень 12Мая, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Ряженка Длительного Томления 2,5%, Помидоры, Брокколи, Цветная Капуста, Гуляш 12 Мая. Snacks/Other: Леденцы, Клубника, Мягкий Творог 5,5%, Творог 2%, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|