Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
48 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 113.56g | Carbs: 88.70g.
Breakfast: Dr. Oetker Корица Молотая, Кофе, Alpro Соевое Молоко, Груша, Геркулес Монастырский. Lunch: Кабачок Гриль. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Американо, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|