Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 119.72g | Prot: 54.25g | Carbs: 189.13g.
Breakfast: Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Ого Отруби Ржаные, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кефир 1%, Дмитровский Молочный Завод Творожная Масса с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Трюфельный Торт, Винегрет, Глобус Шпикачки Русские, Капустная Запеканка. Dinner: Bonjour Десерт, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|