Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 35.58g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Кухмастер Печенье К Кофе, Карат Плавленый Сыр Дружба, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром. Dinner: Город Сад Индейка Запечённая, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Spilva Салатный Соус Дрессинги, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Салат Овощной, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Данон Йогурт. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга365's Weight History
|